“五福”养生说


现在已经进入网络时代,电话、手机也大为普及了,所以也就很难得收到纸质信件了!
新年的第一天就收到卢林生同学的来信,太高兴了!他在信里回忆了几次同学聚会,谈到出版了《保尔班诗文集》,也谈了对我写的诗《怀念卢鸣同学》和散文《回想高考》的印象及赞赏之词——其实,他是中文系科班出身的中学语文教师,文集中他所写《缅怀吴方泽老师》一文,内容详实,有血有肉,情真意切,生动感人,才是一篇美文呢!还通报了在家乡同学的情况,去年又有3位同学永远离开我们走了。呜呼!这样,便有1/4高中毕业同学永远地走了……但愿健在者珍惜生命,呵护健康,让晚年过得更精彩!随信并附一帧他的近照,似乎胖了一些。同时还寄来剪报《“五福”养生说》,我觉着不错,它既解释了我的名字,又有益于养生,但愿也能给人们带来新年的祝福!特转载之。
《“五福”养生说》
我国最早的一部历史文献《尚书》中明确提出了人生有“五福”:一是长寿,二是富贵,三是康宁,四是修德,五是老而善终。人生有这“五福”,自然会吉祥、幸福、美满。
“五福”寿为最
时下流行“人生可以创造财富,财富可以改变人生”的说法,人们往往不惜一切手段去谋取财富。还有的人“前半辈子用健康挣钱,后半辈子拿钱买健康”,如此置健康于不顾。殊不知,健康是钱买不回来的,失去了健康,就会失去一切,没有生命则一切皆无。拥有健康才是世界上最富有的人。
富贵与福
常言说:“知足常乐,开怀是福。”人与人不同,“我不如人千千万,人不如我万万千”。要权衡自己,面对现实,不能离开了本人的能力和客观实际,要知己,要知足,要知命。“平时修得随缘性,粗茶淡饭也知足”,精神上的富有比物质上的富有更重要。
福与康宁为伴
无病无灾便是福,康宁常与福为伴。生活中做到“六节”:节嗜欲、节烦恼、节愤怒、节辛勤、节思虑、节悲哀,有利于康宁平安。
修福必修德
福与德的关系非常密切,德行对人的心理和健康有重要的影响。有道德修养的人,不干损人利己的事,不贪不义之财,这种人心神安宁,心安理得,他们吃饭香甜,睡觉安稳,胸怀坦荡。生活在舒心如意的气氛中,拥有一个好的心境,自然能健康长寿。
福者老寿善终
老寿善终有三层意思:一是面对死亡要有坦然态度,生死是一个关口,能将生死置之度外,可算进入了人生的大境界。二是无疾而终,没有慢性病的折磨和痛苦。平时,要明养生之道,懂健身之法,知调养之术。要善于珍惜生命,重视保健。增强体质能延长生命,免受疾病之苦。三是终生无憾事。

来源:《家庭保健报》 作者:郭淼 【2009-10-26 9:56:22】

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“五福”养生说》有 1 条评论

  1. wuwufu说:

    (百度)
    心态真好,我要好好学学
    评论者: gubaqier 2010-01-04 16:39