五福在家 自得其乐

如果地球是个千人村，那么其中有584名亚洲人，124名非洲人，150名欧洲人，84名拉丁美洲人，52名北美人，6名大洋洲人。
如果地球是个千人村，那么有165人讲汉语，86人讲英语，83人讲印度语，64人讲西班牙语，58人讲俄语，37人讲阿拉伯语，但上述人数只不过占“村民”总数的一半，另外一半人则讲孟加拉语、葡萄牙语、马来语、日语、德语、法语等200多种语言。
如果地球是个千人村，那么有329人信奉基督教（其中天主教187/新教84/东正教31），178人信奉伊期兰教，167人不信教，132人信奉兴都教，60人信奉佛教，45人是无神论者，3人信奉犹太教，还有86人信奉其他宗教,还有212人不信教或是无神论者。
如果地球是个千人村，那么每年大约有28个婴儿诞生，有10人死亡，其中3人死于饥饿，1人死于癌症。将有1人被感染上艾滋病毒。
如果地球是个千人村，那么有200人拿走总收入的75％，还有200人只会拿到总收入的2％。仅有70人拥有私人汽车，而且有的不止1辆。
如果地球是个千人村，那么有5名士兵，7名教师，1名医生，另外还有3个因战乱或自然灾害而无家可归的难民。在约600名成年人中间，有50％是文盲。
如果地球是个千人村，假设面积为6000公顷，其中700公顷是农田，1400公顷是牧场，1900公顷森林，8092000公顷是沙漠及荒地。森林正在大幅度减少，大地沙漠化正在加剧。
如果地球是个千人村，那么每年的预算总计为300万美元，其中有18.1万美元消耗在军备和战争上，15.9万美元用于教育，13.2万美元用于医疗保健。
这个村子——地球是人类唯一的生存家园。让我们都爱惜它吧！

摘编自2005.05.01《参考消息》（根据墨西哥《万象》月刊4月号）

现在已经进入网络时代，电话、手机也大为普及了，所以也就很难得收到纸质信件了！
新年的第一天就收到卢林生同学的来信，太高兴了！他在信里回忆了几次同学聚会，谈到出版了《保尔班诗文集》，也谈了对我写的诗《怀念卢鸣同学》和散文《回想高考》的印象及赞赏之词——其实，他是中文系科班出身的中学语文教师，文集中他所写《缅怀吴方泽老师》一文，内容详实，有血有肉，情真意切，生动感人，才是一篇美文呢！还通报了在家乡同学的情况，去年又有3位同学永远离开我们走了。呜呼！这样，便有1/4高中毕业同学永远地走了……但愿健在者珍惜生命，呵护健康，让晚年过得更精彩！随信并附一帧他的近照，似乎胖了一些。同时还寄来剪报《“五福”养生说》，我觉着不错，它既解释了我的名字，又有益于养生，但愿也能给人们带来新年的祝福！特转载之。
《“五福”养生说》
我国最早的一部历史文献《尚书》中明确提出了人生有“五福”：一是长寿，二是富贵，三是康宁，四是修德，五是老而善终。人生有这“五福”，自然会吉祥、幸福、美满。
“五福”寿为最
时下流行“人生可以创造财富，财富可以改变人生”的说法，人们往往不惜一切手段去谋取财富。还有的人“前半辈子用健康挣钱，后半辈子拿钱买健康”，如此置健康于不顾。殊不知，健康是钱买不回来的，失去了健康，就会失去一切，没有生命则一切皆无。拥有健康才是世界上最富有的人。
富贵与福
常言说：“知足常乐，开怀是福。”人与人不同，“我不如人千千万，人不如我万万千”。要权衡自己，面对现实，不能离开了本人的能力和客观实际，要知己，要知足，要知命。“平时修得随缘性，粗茶淡饭也知足”，精神上的富有比物质上的富有更重要。
福与康宁为伴
无病无灾便是福，康宁常与福为伴。生活中做到“六节”：节嗜欲、节烦恼、节愤怒、节辛勤、节思虑、节悲哀，有利于康宁平安。
修福必修德
福与德的关系非常密切，德行对人的心理和健康有重要的影响。有道德修养的人，不干损人利己的事，不贪不义之财，这种人心神安宁，心安理得，他们吃饭香甜，睡觉安稳，胸怀坦荡。生活在舒心如意的气氛中，拥有一个好的心境，自然能健康长寿。
福者老寿善终
老寿善终有三层意思：一是面对死亡要有坦然态度，生死是一个关口，能将生死置之度外，可算进入了人生的大境界。二是无疾而终，没有慢性病的折磨和痛苦。平时，要明养生之道，懂健身之法，知调养之术。要善于珍惜生命，重视保健。增强体质能延长生命，免受疾病之苦。三是终生无憾事。

来源:《家庭保健报》 作者：郭淼 【2009-10-26 9:56:22】

时间过得真快！2009这么快就过去了！已经年过古稀了，总想让日子过得慢一点，可是你越想让日子过得慢，日子似乎越过得快……
回想自己这一年的休闲生活，最让自己感动的是“晚年遇故知”——这“遇”，有预先约定的见面，有偶然的相遇，有网上视频的见面，有在电话里“不见其人，但闻其声”的重逢；这“故知”，是离别二三十年，甚至四五十年的老同学、老同事……呵，呵！这一辈子从小学到中学大学，以及几十年的工作经历，见过的人无数，可是能在经年的记忆中即使是若隐若现的就不多了，而能让你时而挂念甚至萌生见面欲望的就更少了。
清代文学家厉鹗赠友人的一副对联云“相见亦无事，不来忽忆君”，这是对友情的绝妙诠释。总觉得友情也是一种缘分，我心向往，再长的岁月，都不曾互相遗忘，再远的距离，都时时彼此记忆。这种情谊永远留驻心间，总是时时温暖着我们渐渐老去的心。
盘点去年事，晚年遇故知；老友情依依 往事常历历……
1月 在QQ视频与离别20多年现在上海的原单位总工蔡Y炳重逢。说来有趣，那是“三顾茅庐”啊——我不经意地从朋友处拿到他的QQ号，但，两次“加他好友”，他都回复“拒绝”，老人不随便交友，真有“不和陌生人说话”的味道啊！可我锲而不舍，第三次“加他好友”，他只得“明察”了，一看是“福建泉州”——呵，呵！终于恍然大悟，抱歉连连……以后我们便不时见面聊天了。
2月 联络了60年代福州实验室老同事——一天，忽然接到三十几年渺无音讯的老同事黄C美来自梅县的电话，原来他从老赖处得知我的电话……；从老王处拿到电话，联络了离别二十几年现在榕城的老同事陈C杰……
3月 在深圳，欣逢朱J发、杨X贤、吴X鸿、冯Z渊、黄L瑞、张X华、胡L辉——算是“他乡遇故知”了，不过，才一年未见……
4月 在南靖见了几位亲戚，也与二十几年前喜调回乡的阮D仁、张X玲见了面（去年11月从黄Y树打听到电话）。过后他报知漳州的肖J，所以不久我就接到肖的电话。
月末，二十几年未见的、在漳州工作时的默契搭档李Q团带着小车到泉州来看望老朋友，单位招待他，共进午餐之后，我还当了一回向导，去拜访一些老同事。
5月 实验室老同事上海的汪Z义、平湖的杨Z兴，已经三十多年毫无音讯，最近从在昆明的老孙处知道了我的电话，但却打到深圳我儿处……也是喜出望外了！后来还在QQ上见了面，也聊得痛快！看到杨传来打羽毛球的硬朗身姿照片，不由想起30多年前我俩一起打球情景……。不过他却说已经装了心脏起搏器云云。
联络到39年前我下放某煤田钻机劳动的同事曾K辉，虽同在一个城市却音讯全无，如今听到熟悉的声音，互道惊喜！翌日他便约了当年一起的涂J家一同来我家小坐，回忆起当年在深山老林的许多人、许多事……这也引发我写了一篇《我的艰苦岁月……》长长的散文。
6月 在网络由林M理牵线联络到中学时候低班同学现在北京的叶C源，呵，52年了！当年风华正茂的稚嫩少年，如今都老了。不过他老骥伏枥，仍在各地奔走为核电事业授课正忙！并不时传来一些美妙有趣的视频；联系了离别十几年如今同是退休老人的老同事陈W秀。
7月 由望京华牵线在网上联络到在上海的中学高班同学林X乾，如今也不时发来一些漂亮的视频；曾K辉说当年同在一个钻机的金C表如今还在老年大学半义务上班呢，就在离我家不远的地方，很容易地如愿见了面。
8月 一天，在QQ上有一位自称“金老者”的欲“加我好友”……原来是十几年前退休回常州老家的老同事金Z有，他从上海蔡工处知道……
9月 这个月的最后一天回老家去，当晚就约见中学同窗好友联系密切的吴Z庆，攀谈甚欢。还见了卢L生、曾X庭。
10月 有生70年来第一次回父亲的故乡永定小山村，这是当年的老苏区，屋前还保留着一片原生态树林，可见有多山！难得三弟兄结伴同行。在老老家见到了多年未见的大弟、堂弟及许多亲人。值得一提的是，见到去年在网上相认现在厦大读研的T赠侄，格外亲切；
托人带到三明询交的小纸片有了回音——一天忽然在电话里听到了久违的声音——39年前同是下放钻机劳动的天涯沦落人、“臭老九”占Y振，聊了半个多小时还意犹未尽……过后，又收到他从网络发来的他游历欧洲回来所著、印制精美的《旅欧游记》……
11月 出差榕城，见到许多实验室老相识：R发、S扬、Z楷、C杰、S超、L茂、D凤、X多等，也见到老同学M溢、L洋、M骞、R玉等，还有亲戚C惠、M生。多年不见，颇多感慨，有的一二十年未见，其中R玉更是50多年未见——当年的风华少女，如今已是老态龙钟了。她甚至打趣地说起少年时候的我：“特腼腆、特内向，偶尔在你家窄窄小巷子相遇，你总是侧目旁视，头一偏默然擦身而过，没有一句问候，更别说笑脸了，不知现在是否还这样……”
月末，在曾K辉嫁女婚宴上，又见到当年在深山老林同一个钻机劳动的顾F挺、林J民等，想当初相识时，他们几个都是刚参加工作的“小字辈”呢……
12月 在钟楼偶遇黄J泰，这是厦大时高班同学，他任职的华大与我们单位算是邻居了。十几年渺无音讯，原来他到新加坡多时了，刚回来几天，马上又要出去。就这么匆匆一见，但还是谈起了58大跃进年代一起赴永泰大炼钢铁的情景……
更不可思议的是，在1路公交车上偶遇福州东大路实验室时候的老同事卢S麟——文革前福州离别后的40多年里，偶见一二次。等到三年前我从广州退休回来，知道他就在同一座城里，可是多方打听，也打过许多电话，却踪影全无！如今，真是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费工夫”呵！已经通了几次电话——蜻蜓点水地谈了上世纪60年代初的往事到文革到现在……正等待着哪一天对茶促膝聊个够呢……

第一名:武汉大学:珞伽山麓，东湖之滨，山水相宜，古今合谐，承传统中华园林之精妙；武测水院，咸归于斯，省府市府，治理整顿，创国立武汉大学之新风。

第二名:厦门大学:滨海风光，秀色可餐，建筑散落云雾之中，若蓬莱仙境；最妙海塘堤岸，红花绿影，仿佛珍珠翡翠，镶嵌于鹭岛之西。

第三名:北京大学:北大之美，在夫燕园一景；燕园之美，存诸未名一湖；畅春园等，则多不复存焉；理科楼群，更是风光难再。

第四名:中山大学:树影婆娑，鸟语花香，尽南国风光之妩媚；珠海校区，端庄大方，竭规划方案之成果；梁求琚堂，邵逸夫馆，中大是全国高校获馈赠最早最多者。

第五名:深圳大学:新兴建筑群体，设施齐全令全国名校汗颜；依山傍海，仿佛回到了美国西海岸之新式大学园区。

第六名:清华大学:水木清华，荷塘月色，竭尽玲珑剔透，令多少执着青年着迷；穹顶礼堂，东门主楼，尽显规模气派，使无数狂生少年扼腕；最喜新图书馆，中西合璧，科技与传统之结晶。

第七名:南京师范大学:金陵大学旧址，小巧玲珑，依稀可见旧都繁荣模样，虽是承袭金陵女校风俗，胭脂气息略显隆重，仍不失为江南名校。

第八名:四川大学:西南名都，竹溪佳处，胜在望江楼；自然名胜，人文荟萃，融入新川大。

第九名:苏州大学:处江南繁华之腹地，携苏州园林之精巧，慕东吴大学之遗风，壮今日苏大之声威；瑰丽精致，可圈可点。

第十名:青岛海洋大学:可能是国内大学具有西洋风格的最完美的建筑群，在毁灭性的新建筑风潮中，能保留一份这样的格调本身就是一个奇迹。

 

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日前，《求是》杂志属下的《小康》在全国开展了一次“快乐城市”调查，通过网友投票和专家评议评选出十大“快乐城市”：
一、成都
有着“天府之国”美誉的成都，富足、悠闲、快乐，自古以来就是人们心喜之地。
二、杭州
位于西子湖畔的杭州，景色宜人，近年经济发展甚快，“上有天堂，下有苏杭”。
三、青岛
青岛，一个美丽的海滨城市，海景迷人，舒适度高。
四、大连
大连，同为美丽的海滨之城，更是一个快乐的足球之城。
五、昆明
昆明，四季如春，气候宜人，鸟语花香，怎能令人不快乐？
六、苏州
苏州园林，闻名天下。江南水乡，曲径通幽。同为“下有苏杭”之名，苏州自然榜上有名。
七、桂林
桂林山水甲天下，漓江山水城中过。景色秀丽，旅游发达，宜人居住。
八、厦门
海浪、沙滩、温暖的海风……厦门一切都那么迷人，曾经入选最宜居城市。
九、香港
香港，购物的天堂。维多利亚港，世界闻名。香港电影，叱诧风云。
十、大理
神秘的大理古城，古老的大理王国。现今的大理，已是旅游热门，人民生活舒适，压力小，质量高。

摘自《福建老年报》（据《人民日报》海外版）

昨日我们老两口逛到《泉州展览城》——正举办“时尚冬季购物节”，不想却牵回一只老虎——玉石老虎！
呵,牛年将过，虎年在即，我即将迎来第7个本命年了。
老虎，老虎，早就想要一只老虎。
终于来了，可爱的玉石老虎。
这只可爱的老虎将伴我过年了。
祝愿所有的“虎年朋友”消灾获福！平安快乐！健康吉祥！

小资料：
本命年”就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。一个人出生的那年是农历什么年，那么以后每到这一属相年便是此人的本命年。
在传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故民间通常把“本 命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。“本命”禁忌，在民间有着广泛的影响，在南北民俗中，都有在本命年挂红避邪躲灾的传统。因此 人们每逢本命年对红色就特别钟爱。本命年的红色讲究应该是源于中国汉民族传统文化对于红色的崇拜。
……人各有命，无需介怀，开开心心，充充实实地过好每一天吧！

2009年即将过去，在日本，“新”字作为年度汉字出炉了。在１６万多张选票中，“新”字得票超过１．４万张，以８．７３％的得票率独占鳌头。理由是：今年日本诞生了民主党执政的新政权，新政权进行大胆的政策革新，甲型流感席卷全球……。“新”字当选意味着２００９年是一个充满期待和希望的一年。
而在台湾，由联合报主办的第2届年度汉字选举也已揭晓：“盼”字在30个候选汉字中脱颖而出。“从去年的‘乱’到今年的‘盼’，象徵台湾人已收拾好纷乱的心情和局面，准备迈向充满希望的未来。”
在大陆，网上正热议之中：
“具”字，人生是一茶几，上面摆满杯具(悲剧)、洗具(喜剧)、餐具(惨剧)、茶具(差距)……
“被”字，“被增长”、“被代表”、“被就业”、“被自杀”……
“黑”字，重庆打黑轰轰烈烈，众黑纷纷落马，群众拍手称快……
“卖”字，卖地、卖身、卖权、卖资源、卖官、卖血、卖国、卖良心……
“拆”字，自焚事件，燃烧瓶抗阻推土机，五学者建议废止或修改《拆迁条例》……
还有房、雷、门、哥、爱、马、长、日、流、最、牛……等等。
所谓年度汉字,就是年度最有影响力的字,它必须具有高度的概括性。这一极具中国特色的评选起源于日本。汉字作为一种文化表达的符号，能够反映出很多文化信息和丰富的文化韵味，但是，要用单个汉字来概括一年之中林林总总的社会现实,也并非易事，而有些勉为其难了。
你推荐哪一个字呢？
依我看，则选“人”字，君不见，以人为本，关注民生，民众，民意，民主，医改，物价，反腐，农民工……已经越来越被各级政府与官员所重视，并逐步落实到政策之中。我们看到祖国在进步，事业在发展！我们对未来充满信心！

中国人民大学校长纪宝成在杭州一针见血地指出:“中国最大的博士群体并不在高校，而是在官场。”在中国，官员凭借手中所掌握的各种资源，在博士考试中“脱颖而出”，甚至有的官员连正式的大学毕业学历都没有，却能一帆风顺摘得“博士帽”。（《钱江晚报》10月27日）
“学而优则仕”，继而“仕而优则学”，戴上“博士”、“荣誉教授”大帽不足为奇。就在去年，我国在建立博士点26年之后成功超越“英美”，一举成为世界第一“博士大国”。按说，本该赢得公众欢呼，抑或举国同庆，只可惜，公众并不买账，还有不少留洋学生诉苦，说外国根本不把中国的学位证、硕士证当回事儿。
举个例子，据西南大学研究生部相关人士透露，重庆市的区县党政一把手中，大约有一半在该校攻读博士学位。这种现象断不会只重庆才有。普通全日制的博士生尚且需要两到三年的学习研究，而官员带职读博，除去工作娱乐交际时间，所剩无几，如此境况下大多官员尚能两年就能拿到博士结业证书，其证书的含金量绝对是个问号。
官员掌管国家行政权力，如今，高校沦为行政力量的“后花园”，用最高学位证来换取官员手中的社会资源，这也是互相合作、互利互惠。在我国，学历的畸形崇拜影响广泛，甚至某个职位首先要求的便是“博士”、“硕士”学历，这为官员想方设法谋求博士学位滋生了土壤！ 最大博士群不在高校在官场，说到底还是一种学术不端，当行政力量可以换取学术头衔时，学术界的浮躁之风、各种不合情理的学术氛围，也自然而然出现并泛滥了。

下面就是管夫人回答丈夫赵孟頫的千古流传的《我侬词》：
你侬我侬，忒煞情多；
情多处，热如火！
把一块泥，捻一个你，塑一个我。
将咱两个，一齐打破，用水调和。
再捻一个你，再塑一个我。
我泥中有你，你泥中有我。
我与你生同一个衾，死同一个椁。
据说盛年的赵孟頫未能免俗，自负才华得意，忍不住想要纳个妾，又怕夫人不悦，于是趁着酒兴写词一首窥探夫人的意思：
我为学士，你做夫人，
岂不闻王学士有桃叶桃根，苏学士有朝云暮云？
我便多娶几个吴姬越女，无过分。
尔年已过四旬，只管占住玉堂春。
赵的意思是，同样是学士，他凭什么不如王羲之与苏东坡，文士纳妾很正常，你管道升当好家庭主妇就行了。
管道升怀着对往昔伉俪情深的无限怅惘写下了这首《我侬词》，用你中有我，我中有你来形容他们夫妇共同走过的相濡以沫的岁月。赵孟读了这首词后，被深深地感动，从此再也没有提起纳妾的事。
这也成了千古美谈。

注：
管道升，元代著名的女性书法家、画家、诗词创作家，赵孟頫之妻，世称“ 管夫人”。她天资聪慧、才华横溢，书善行、楷，画长墨竹梅兰，兼工山水、佛像，诗词、文章，无所不能。
赵孟頫，字子昂，官至翰林学士。他的绘画，于山水、人物、竹石、鸟兽均有盛名；其书法篆、隶、楷、行、草，无所不精，为一代之冠，名“赵体”。

（文摘/编辑）

妻 你是一本书
在岁月的阳台
读你额上的风和日丽
读你指头的春花秋果
每一个情节
都耐人寻味

妻 你没有迷人的封面
也没有粉饰的封底
任意翻开你的每一页
文字却别开生面意蕴无穷
每每读到季节的高潮
便是一心旷神怡的风景

妻 读你
我常常读得手不释卷
梦里的泪花
老是开在笨拙的嘴角
拥有你 我们的鸟巢
便拥有苹果的吉祥
阳光的斑斓

剪报（于一元）